つまらん日常
お久しぶりです！幸です。
最近は大学のオンライン授業や
バイトなどでブログのモチベが下がってました（笑）
まあ全体的にモチベがさがってますねー
5月病ですかね（笑）
まあそんなことも言ってられないので
最近朝活をはじめましたー（パチパチ）
朝にただ
ウォーキング
するだけです（笑）
でもやっぱり気持ちいいですね
歩くだけなんですが
いろいろと考えたり、音楽を聴いたり
一日を気持ちよく始めることができます
皆さんもやってみてください！
全く面白くないのですが
最近の幸の日常でした。
最悪な目覚め
こんにちは！幸です。
今日は朝から最悪な目覚めでした。
なぜかというと
隣の部屋の洗濯機がうるさい（笑）
もう普通じゃないんですよ
甲高い音を朝の６時に響かせてます（笑）
キキギーーーーーン
みたいな音です（多分ぶっ壊れています（笑））
まあでも
そのおかげでいつもより、数時間早く起きることができました（泣）
今日は特に予定がなく何もすることがないので
この思わぬ時間を、何に使おうかなーって考えた結果
鶏むね肉の低温調理をすることにしました。（パチパチ）
最近youtuberのぷろたんさんにはまっていて
「むね肉を低温調理したものはサラダチキンよりおいしい」
と言っていたので
私もやってみようって感じです。
ネットで調べたやり方を書いておきます
- 鶏むね肉の皮をとります。（これはどっちでもいいです）
- むね肉をジップロックに入れます。（私はここにショウガを入れました）
- ジップロックの空気をできるだけ抜きます。
- ６０℃ぐらいのお湯を炊飯器に入れます。
- ジップロックを炊飯器のお湯の中に入れて保温にします。
- あとは１時間半待つだけです。（忘れてて３時間ぐらいたってました）
以上めちゃくちゃ簡単でした（笑）
結果
大失敗です（笑）
３時間も待ったのに半生って感じでした（泣）
結局レンジでチンして
いつものパサパサのむね肉を食べました。
はあーー
今日も一日頑張りましょ！
家トレでマッチョに！
こんにちは！幸です！
今日は家トレのために買ったチンニングスタンドを紹介します。
買ったのはこれです
どーん！
STEADY
のチンニングスタンドです！
このチンニングスタンドを使い始めてからまだ３日ですが
レビューしていきます！
- まずこのチンニングスタンドの良いところを紹介します。
１つ目は
安定感がすごい！
です。
「チンニングスタンド買ったけど不安定すぎて懸垂しにくい」という声をよく聞くのですが、このチンニングスタンドの安定感はすばらしいです！
とても作りがしっかりしていて頑丈そうです。
全く揺れないというわけではないのですが、ほとんど気になりません。
２つ目は
いろんな種類の懸垂ができる！
です。
ほとんどのチンニングスタンドは懸垂のバーが１本しかないのですが
このチンニングスタンドは懸垂のバーが２本あります。
だから
自分の鍛えたい背中の部位を、的確に鍛えることができます。
３つ目は
とにかくかっこいい！
です。
見た目がかっこいいです（笑）
白と黒が基調で
しっかりと塗装されていて部屋に置いてもダサくはないです！
やっぱり見た目って大事ですよね。
ちなみに私は、見た目とレビューの良さで
この商品を買いました（笑）
- 次に悪いところを紹介します。
とは言っても
使い始めて３日ですのでほとんどないです（笑）
１つだけあるとしたら
８畳しかない部屋にしては大きい（笑）
３日もすれば慣れたのですが
最初は圧迫感がすごかったです（笑）
これからはこのチンニングスタンドで、かっこいい背中を作っていきます！
ちなみに今の私の背中を載せときます
この自粛期間に皆さんも家トレ頑張りましょ！
はじめまして！
はじめまして！
どこにでもいる普通の大学生の幸（こう）です。
最近はコロナでどこにも行けず、暇なのでブログをはじめました。
ここで少し自己紹介をします！
日本在住大学２年生
趣味は、筋トレ＋インスタグラムでお洒落な人を探すです。
（あとyoutube見たり、tiktok見たり、ゲームしたり、いっぱいあります。上に書いたのはカッコつけるためです（笑））
ほかにも好きなことはたくさんあるのですが、それはまたの機会に
最近はとにかく暇
（ずっとゲームしたり、ゴロゴロしてます。）
ジムにも行けず友達にも会えない
特にジムに行けないのが私の中では一番しんどいです。
トレーニングしている人ならわかると思うのですが、ジムに行かないと体がうずうずしますよね。
あと好きなものを食べることに罪悪感が出てきます（笑）
あーージム行きたい（笑）
でも日本のみんなと協力して、コロナを撲滅するためだったらジムなんか行ってる場合ではないですよね。
ここは我慢してみんなで乗り越えましょ！
コロナが終息したら楽しいこといっぱいやったろ！
